¿Pantalla del MacBook congelada? Cómo descongelarla
Pulsa Comando-Opción-Esc y fuerza la salida de la app que se ha quedado bloqueada. Si el puntero no se mueve y nada responde, mantén pulsado el botón de encendido unos diez segundos hasta que el Mac se apague y vuelve a encenderlo. El trabajo sin guardar en la app congelada se pierde en ambos casos, así que prueba antes a forzar la salida.
Paso a paso
- Espera diez segundos. La rueda giratoria suele irse sola.
- Fuerza la salida de la app. Comando-Opción-Esc abre la ventana Forzar salida. Elige la app marcada como «no responde» y haz clic en Forzar salida.
- Desde el Dock. Opción-clic o clic derecho en el icono de la app y elige Forzar salida.
- Reinicia con el teclado. Control-Comando-botón de encendido reinicia el Mac sin preguntar.
- Mantén el botón de encendido. Unos diez segundos apagan el Mac cuando no funciona nada más.
¿Congelado o pantalla rota?
Pulsa Bloq Mayús. Si su luz cambia, el Mac funciona y solo la imagen está bloqueada o ausente. Si el puntero se mueve pero una parte de la pantalla nunca cambia, el panel está dañado ahí y muestra una imagen fija. Mira un lado de la pantalla en negro y, si no hay imagen en absoluto, pantalla del MacBook negra pero encendida.
Si se congela a menudo
- Revisa el almacenamiento. Ajustes del Sistema, General, Almacenamiento. Con menos de un 10 % libre, macOS se ralentiza y se atasca.
- Revisa la memoria. Monitor de Actividad, pestaña Memoria. Una gráfica de presión roja o amarilla indica que hay demasiado abierto.
- Actualiza macOS y tus apps.
- Prueba el modo seguro. Si el Mac no se congela en modo seguro, la causa es un ítem de inicio o una app en segundo plano.
- Apunta qué estaba abierto. Si siempre se congela en la misma app, es esa app.
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Respuestas rápidas
¿Cómo descongelo mi MacBook?
Pulsa Comando-Opción-Esc para forzar la salida de la app bloqueada. Si no responde nada, mantén pulsado el botón de encendido unos diez segundos hasta que el Mac se apague y vuelve a encenderlo.
¿Por qué se congela mi Mac a menudo?
Normalmente una app concreta, el almacenamiento lleno o casi lleno, poca memoria para lo que tienes abierto o un problema tras una actualización. El Monitor de Actividad y el modo seguro ayudan a encontrar la causa.
¿No está congelada, solo medio muerta?

Si la pantalla responde pero una franja nunca cambia, el panel está dañado ahí. CrackMac aparta ventanas, menús y puntero de esa franja para que el resto funcione como una pantalla normal.
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